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Ergonomie poste de travail

Les maux de la période de corrections intensives

ErgonomieEn cette fin de session, lorsque la surcharge de travail et le stress de rencontrer les échéances de remise de notes sont au rendez-vous, plusieurs d’entre nous oublions nos résolutions de début d’année et adoptons des postures de travail inadéquates.

Conséquence ? Maux de dos, torsion dans la nuque et le cou, maux d’épaules, crampes dans les mains ou les doigts…

Pour celles et ceux qui souhaitent vérifier s’ils adoptent les bonnes postures de travail à leur table de travail et devant l’écran d’ordinateur, nous vous invitons à consulter tout d’abord l’outil de vérification de l’aménagement d’un poste de travail puis l’aide-mémoire d’aménagement d’un poste de travail informatisé. Il s’agit de documents mis à votre disposition par le Comité santé et sécurité au travail du Collège.

Trucs en période de corrections intensives ?

Pour d’autres petits conseils – parfois salvateurs – qui permettent de prévenir ou limiter les risques de blessures en cette période de corrections intensives, nous vous invitons à contacter Mme Audrey Pelletier, technicienne en santé et sécurité, au poste 3006 ou par courriel à apelletier@cegep-ste-foy.qc.ca.

Vous trouverez aussi d’autres informations sur le Portail du cégep, dans la section « Grands dossiers », sous l’onglet « Santé et sécurité du travail », sélectionnez « Ergonomie de bureau ».